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南瓜小米红枣粥

作者:管理员     来源:成都北方钓鱼台烹饪学校     发布时间:2019-06-17 10:53:54

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主料·

南瓜泥|200

小米|50

糯米|40

红枣|适量

 

·辅料·

冰糖|适量

 

·做法·

1. 把南瓜去皮蒸熟,打成泥状,取200克备用。小米、糯米、红枣洗净。

2. 小米、糯米放入锅里,凉水煮开。

3. 放入红枣煮开后,改小火熬制。 

4. 等粥浓稠后放入南瓜泥。

5. 再煮2分钟左右,煮至很浓稠即可,可以根据个人口味调入适量冰糖。暖身养胃的南瓜小米粥,带着淡淡的南瓜香甜,喝一口很舒服~

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