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蒜蓉海鲜

时间:2020-07-27 16:43:47 浏览: 作者:成都北方钓鱼台烹饪学校

蒜蓉海鲜.jpg

姓名:赵宇

籍贯:四川成都

班级:川菜专修班

学习时长:3个月

简介:海鲜,包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物,蒜蓉海鲜融合了多种海鲜,味美鲜香。

做法:

1、蒜瓣切成蒜蓉,加适量油。微波炉高火加热三分钟。

2、烤盘铺金针菇。再铺娃娃菜。

3、放花蛤,扇贝,鲜虾等海鲜。

4、加热好的蒜蓉放生抽,白糖,盐,小米椒搅拌均匀。淋在海鲜上。

5、放入预热好的烤箱200度烤20分钟即可。

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